ChatGPT Workとは、完成物のある仕事を委任する場所
Workは、ファイル、プラグイン、承認したツールを使って情報を集め、成果物を作り、ワークフローを進めます。作業中は進行状況を確認し、質問へ答え、方向を変え、重要な操作を承認できます。
デスクトップアプリでは、利用可能なツールに応じてローカルファイル、アプリ、ブラウザも扱えます。Web版では、プロジェクトやアップロードした資料、接続したツールを使って作業できます。
Chat・Work・Codexの違い
Chat
答えや会話がほしい時。
質問、説明、アイデア出し、短い下書き、意思決定の相談に使います。
Work
完成した成果物がほしい時。
調査、分析、スライド、表計算、Sites、定期更新、複数ツールを使う業務に向きます。
Codex
コードベースを変更・検証したい時。
リポジトリ、ターミナル、テスト、Git、開発ツールを使うソフトウェア作業に向きます。
| 判断項目 | Chat | Work | Codex |
|---|---|---|---|
| 主な目的 | 理解、相談、短い回答 | 日常業務の完成物 | ソフトウェアの実装・検証 |
| 扱うもの | 会話と添付情報 | 資料、プラグイン、業務ツール | コード、ファイル、コマンド、Git |
| 完了の形 | 回答や方針が得られる | レビュー可能なファイルや結果 | 差分、テスト、実行結果 |
| 代表例 | 用語を説明して | 比較表と提案資料を作って | 不具合を直してテストして |
以前Codexで非開発作業をしていた場合、そのままCodexを使い続けることも、日常業務向けのWorkへ移すこともできます。どちらが上という比較ではなく、成果物と使う道具で選びます。
ChatGPT Workの始め方
- ChatGPTでWorkを選ぶ。Webまたはデスクトップアプリの選択欄でWorkを開きます。
- 完成物を一つ決める。スライド、比較表、分析レポート、定期更新など、最後に確認できる形を指定します。
- 資料とツールを渡す。必要なファイル、プロジェクト、プラグイン、参照サイトを絞ります。
- 境界と停止条件を書く。使ってよい情報、変更禁止範囲、送信・公開前に止まる条件を伝えます。
- 進行を確認する。Task detailsを見て、質問へ答え、必要なら途中で方向を変えます。
- 成果物を人がレビューする。根拠、数字、個人情報、公開可否、ファイルの使いやすさを確認します。
最初は小さく、完成条件を見える形にする
「仕事を全部やって」ではなく、「この3資料だけを使い、比較表を作り、未確認事項を別欄へ出し、外部送信前に停止」のように頼むと、途中確認と最終確認がしやすくなります。
Workに向いている仕事
プレゼン資料
メモ、調査資料、会議文書を、構成のあるスライドへまとめます。
比較スプレッドシート
複数案の条件、費用、長所、注意点を表へ整理します。
分析・ブリーフ
複数資料を読み、根拠、要点、未確認事項、次の判断材料をまとめます。
定期更新
予定した時刻に監視、集計、更新、レポート作成を繰り返します。
Web調査
公開サイトを調べ、比較表、出典リンク、追加確認が必要な点を返します。
業務ツール横断
プラグインを使い、Drive、メール、カレンダー、CRMなどの情報を成果物へまとめます。
特に、複数の情報源、プラグイン、ツール、手順を使う仕事、人が手作業すると時間がかかる仕事、レビューして再利用する成果物、繰り返し監視する仕事に向きます。
Workへ仕事を頼む時の5項目
成果物：最終的に何を作るか
資料：使うファイル、プラグイン、サイト
条件：対象範囲、形式、期限、守るルール
品質：良い結果の基準、必要な根拠
停止条件：送信・公開・重要変更の前に確認するプレゼン作成
添付した顧客調査だけを使い、経営会議向け10枚のスライドを作成。根拠がない推測は入れず、未確認事項を最後に一覧化してください。
比較表作成
3社の公開料金と解約条件を調べ、比較表にしてください。各項目へ出典URLを付け、電話確認が必要な点を分けてください。
定期更新
毎週月曜に指定資料を確認し、先週からの変更点を1ページにまとめてください。外部送信はせず、このタスク内でレビュー待ちにしてください。
高いモデルや推論レベルを選んでも、目的や停止条件が曖昧なら安全な成果物にはなりません。まず範囲とレビュー方法を明確にします。
ファイル・プラグイン・ブラウザ・複数エージェント
| 機能 | できること | 確認すること |
|---|---|---|
| ファイル | 資料を読み、文書、表計算、スライドなどの成果物を作る | アップロード許可、個人情報、機密情報、版の新しさ |
| プラグイン | Drive、SharePoint、メール、カレンダー、CRM、プロジェクト管理などへ接続する | 接続先、参照範囲、書き込み操作、組織ポリシー |
| クラウドブラウザ | 公開サイトを調査し、比較や情報収集を進める | 許可するサイト、出典、CAPTCHA、ログイン不可の制約 |
| 定期タスク | 監視、集計、更新、レポートを繰り返す | 頻度、停止条件、毎回の確認先、古い前提 |
| サブエージェント | 独立した調査や処理を分担し、結果を統合する | 担当範囲、使用量、重複、結果の統合確認 |
複数エージェントは対象アカウントで利用できます。多くの推論設定では明示的に分担を頼み、Ultraでは並行処理が有効な場合に先回りで委任できることがあります。詳しくはCodexの推論レベルを確認してください。
Workを安全に使うための確認
- 最小権限：必要なファイル、プラグイン、サイトだけを許可する。
- 重要操作：送信、公開、購入、削除、契約判断の前に停止させる。
- 機密情報：組織ルールと入力可能範囲を先に確認する。
- 根拠：出典、計算、日付、対象範囲を人が確認する。
- 長時間作業：途中経過、質問、ログ、最終成果物を確認する。
- 繰り返し作業：前提が古くなっていないか、定期的に見直す。
WorkとCodexは使用量を共有し、同じ料金、クレジット、利用制限の枠で扱われます。長い仕事、複数ツール、複数エージェントは使用量が増えやすいため、最初から最大設定にせず、価値のある完成物へ範囲を絞ります。
「ChatGPTを仕事で使う」と「ChatGPT Work」は別の検索意図
このページ：ChatGPT Work
ChatGPT内のWorkという作業面、Chat・Codexとの違い、ファイル・プラグイン・ブラウザ・定期タスクを使った委任方法を説明します。
既存ページ：ChatGPTの一般的な仕事活用
メール、要約、議事録、チェックリストなど、ChatGPTを仕事へ取り入れる基本と人間確認を説明します。ChatGPTを仕事で使う方法へ進めます。
完成したサイトはSitesへ
Workで作ったサイトやローカルプロジェクトを公開し、保存版、公開URL、共有範囲を管理する時はSitesへ進みます。確認だけなら保存までにし、承認した保存版だけを公開します。
WorkでPluginを使う
Drive、Gmail、Slack、GitHubなどの接続や再利用可能なskillをWorkで使う時はPluginを導入します。導入後は新しいtaskを始め、成果を直接頼むか@でPluginを指定します。
繰り返す仕事はScheduledへ
Workで一度実行して内容を確認した後、日次・週次の更新、定期レポート、進行中タスクの再確認などをScheduledへ移せます。頻度だけでなく、実行先、報告条件、停止条件、権限を保存します。
OpenAI公式情報
FAQ
ChatGPT Workとは何ですか？
ChatGPTへ、明確な成果物がある実務を委任するための作業面です。資料、プラグイン、承認済みツールを使い、調査、分析、スライド、表計算、定期更新など、確認して使える完成物を作らせる時に向きます。
ChatとWorkは何が違いますか？
Chatは質問、説明、アイデア出し、短い下書きなど会話中心です。Workは複数の情報源や手順を使い、明確な完了条件を持つ成果物を作る時に使います。
ChatGPT WorkとCodexは何が違いますか？
Workは資料作成、分析、調査、業務フローなど日常業務向けです。Codexはコードベース、ターミナル、テスト、Gitなど開発ツールを使うソフトウェア作業向けです。非開発作業をCodexで続けることもできます。
Workは勝手にメール送信や公開をしますか？
重要な操作は確認や承認を前提にします。最初の指示で、調査と下書きまで、送信や公開の前に停止、特定サイトだけ使用、などの境界を明記してください。
Workは自分のブラウザのログイン状態を使えますか？
Web版のクラウドブラウザは端末のブラウザと分離され、公開されたログアウト状態のサイトを扱います。開いているタブ、保存パスワード、個人の閲覧履歴、ログイン済みセッションは使えません。
WorkでUltraを使う必要がありますか？
多くの仕事では必要ありません。まずMediumなど利用可能な標準設定から始めます。独立した仕事へ分割でき、複数エージェントの並行処理が明確に役立つ場合だけUltraを検討します。
ChatGPT Workの使用量はCodexと別ですか？
公式案内ではWorkとCodexは使用量を共有し、同じ料金、クレジット、利用制限の枠で扱われます。長く複雑な仕事や複数エージェントは使用量が増えやすいため、現在のプラン画面を確認してください。