CodexはGPT-5.5から5.6で何が変わった？モデル・推論・使い方の変更点

Codexの5.5から5.6への変更点一覧

比較項目	GPT-5.5時代	GPT-5.6以降	実務で変えること
モデル	GPT-5.5を中心に利用	Sol、Terra、Lunaの3階層	難しさ、量、反復性でモデルを選ぶ
既定	GPT-5.5またはFast modeを選択	PowerはSol＋Medium	迷ったらPowerから始める
日常作業	GPT-5.5内で推論量を調整	Terraへ分離できる	通常修正や読み取りをTerraで評価
大量処理	同じモデルへ定型作業も依頼	Lunaを選べる	形式と判定基準を固定してLunaへ
推論	従来のeffortやFastを調整	Light、Medium、High、Extra High、Max、Ultra	モデルと推論を別々に選ぶ
最深推論	xhighなどを使用	Maxで1つの課題を深く考える	最難関だけMaxを有効化
並行作業	人が複数タスクへ分けて管理	Ultraがサブエージェントへ分割	独立した作業線がある時だけ使う
アプリ	Codexアプリを独立して使う	ChatGPTデスクトップ内の専用Codex体験	Chat、Work、Codexを左上で選ぶ
指示方法	GPTで注文書を作りCodexへ渡す運用も多い	Codexへ目的・対象・制約・完了条件を直接伝える	同じタスクで調査から検証まで続ける
CLI設定	`model = "gpt-5.5"`	`model = "gpt-5.6"`、必要ならTerra/Luna	固定モデルと評価を更新する
承認	Sandboxと承認ポリシーを使用	仕組みは引き続き別レイヤー	5.6を理由にフルアクセスへ変えない
完了確認	差分、テスト、報告を確認	同じく人間確認が必要	長時間・並行ほどログと差分を詳しく見る

訂正しておきたい点：5.5でもCodexへ直接指示できました。5.6で初めて可能になった機能ではありません。現在はアプリ統合、モデル階層、Workとの役割分担が揃い、直接型を基本にしやすくなったという運用上の変化です。

モデル選択は1本から3階層へ

Sol複雑、曖昧、高価値、原因不明、仕上がり重視。既定のPowerでも使われます。

Terra日常の実装、既存ページ補強、通常の調査、読み取り中心の仕事。

Luna抽出、分類、変換、構造化要約など、入力・出力・判定基準が明確な反復処理。

GPT-5.5で行っていた通常作業は、Terraが自然な移行候補です。ただし公式ガイドも、迷う場合はSolから始めるよう案内しています。最初から安いモデルへ一括移行せず、同じタスクで結果を比較します。

# config.toml
# 5.5
model = "gpt-5.5"

# 5.6 flagship
model = "gpt-5.6"

# CLIの一回指定
codex --model gpt-5.6
codex exec -m gpt-5.6 "現在の変更をレビューして"

推論レベルは名前の置換ではなく、選び直す

OpenAIの現行Codexガイドは、GPT-5.5の推論設定とGPT-5.6に完全な対応関係はないと説明しています。使い慣れた仕事をLightまたはMediumから試し、不足を見て段階的に上げます。

設定	意味	向く作業	注意
Light	短く軽い推論	明確な1ファイル修正、確認	CLIではLow表示
Medium	速度と深さの均衡	通常実装、記事、調査	既定のPowerはSol＋Medium
High	複数手順を詳しく検討	原因調査、複数ファイル変更	時間と使用量が増える
Extra High	さらに深い推論	重要な設計、複雑な比較	対象プランと表示を確認
Max	1つのタスクへ最大級の推論時間	最難関の問題	設定で表示を有効化する場合あり
Ultra	サブエージェントを並行稼働	独立した調査・実装・検証線	単なる「非常に高い推論」ではない

GPT→Codex→GPTから、Codexへの直接指示へ

5.5までの分かりやすい基本

GPTで考える → Codex用の指示文を作る → Codexで実装 → 結果をGPTへ戻して判断する。

5.6以降の基本

Codexで対象フォルダを開く → 目的・対象・制約・完了条件を直接伝える → 調査・実装・テスト・報告 → 同じタスクで修正する。

直接指示で最初に伝える5項目

目的：何を実現したいか。
対象：フォルダ、リポジトリ、URL、ファイル、データ。
制約：変えないもの、使ってよい情報、権限、禁止事項。
完了条件：テスト、表示、公開、差分、件数などの合格基準。
停止条件：承認を求める操作、判断を戻す場面。

目的：既存ページを5.6の情報へ更新する。
対象：指定した3ページとsitemapだけ。
変えない：無関係なtitle、canonical、robots、GSC、AdSense。
完了条件：バックアップ、200、内部リンク、構造化データ、390/768/1280pxを確認。
停止条件：削除、外部送信、権限拡大は実行前に承認を求める。

企画と実装を別の視点で分けたい場合、またはCodexへ渡す前に方針だけ相談したい場合は、従来の往復型も残します。

CodexはChatGPTデスクトップ内の専用体験になった

2026年7月9日の更新でCodexアプリはChatGPTデスクトップへ統合され、ChatとWorkの隣に、技術作業用のCodexが置かれました。Codexはコード作成、デバッグ、テスト、コマンド、リポジトリ、差分レビューを担当します。

素早い質問や相談はQuick Chat。
調査、文書、表計算、プレゼン、Siteなどの完成物はWork。
ローカルフォルダ、コード、サイト、Git、ターミナルはCodex。
同じプロジェクトでも、成果物ごとにタスクを分けます。

5.6でも承認・Sandbox・フルアクセスは別問題

モデルが強くなっても、できる操作の範囲はSandbox mode、止まって承認を求める条件はApproval policyで決まります。標準的なworkspace-writeでは作業領域内へ書き込めますが、ネットワークや領域外操作には制限があります。

設定	5.6での考え方	使う場面
承認を求める	範囲外、通信、外部作用の前に止める	通常の本番作業
代理で承認	信頼できる定型操作だけ条件付きで進める	繰り返しテストや限定された処理
フルアクセス	Sandboxを外すためモデル性能とは無関係	既に別の隔離環境がある特殊な場合だけ

5.6だから権限を広げる、は誤りです。必要なフォルダ、通信先、コマンドだけを許可し、削除、公開、送信、課金、認証変更は人間確認を残します。

GPT-5.5から5.6へ移るチェックリスト

Codexのモデル選択でPowerまたはGPT-5.6 Solを確認する。
従来の代表タスクをMediumで実行し、品質と使用量を比べる。
日常作業はTerra、明確な大量処理はLunaで小さく再評価する。
MaxとUltraを常用せず、難題と分割可能な大仕事だけに使う。
config.toml、CLI引数、スクリプトの固定モデルを確認する。
GPTから転送していた長い指示を、目的・対象・制約・完了条件へ短く整理する。
Sandboxと承認設定を維持し、モデル更新と同時に権限を広げない。
差分、テスト、リンク、表示、公開結果を人が確認してから標準化する。

よくある質問

CodexはGPT-5.6で何が一番変わりましたか？

Sol、Terra、Lunaのモデル階層と推論設定を別々に選べるようになり、Chat、Work、Codexの役割分担も明確になりました。

GPT-5.5のCodexはもう使えませんか？

すぐに使えなくなるという意味ではありません。利用できるモデルは画面と契約で確認し、新しい作業は現行推奨のGPT-5.6から評価します。

GPTからCodexへ指示を渡す方法は古いですか？

古いというより、必須ではなくなった運用です。企画と実装を分けたい時は往復型、対象と完了条件が明確ならCodexへ直接伝える方法が向きます。

GPT-5.5の推論設定を5.6へそのまま移せますか？

公式ガイドは完全な対応関係がないと案内しています。使い慣れた作業を軽い設定から試し、結果を見て上げます。

MaxとUltraの違いは何ですか？

Maxは選択したモデルへ一つの課題を深く考えさせる設定です。Ultraは複数のサブエージェントへ作業を分けて並行処理します。

5.6ならフルアクセスにしてよいですか？

モデル更新と権限は別です。通常は作業領域を限定し、外部通信や範囲外操作だけ承認する設定から始めます。

CLIのモデル設定は何へ変えますか？

旗艦モデルならgpt-5.6を使います。日常処理はgpt-5.6-terra、明確な反復処理はgpt-5.6-lunaも比較します。

確認したOpenAI公式情報

この記事は2026年7月14日時点の公式情報をもとに整理しています。モデル、プラン、推論レベル、画面、使用量、最低バージョンは変更される可能性があります。